Roteiro completo de 7 dias para explorar Cabo Frio

Nada melhor do que começar nosso roteiro completo de 7 dias em Cabo Frio com o pé direito, não é mesmo? Afinal, depois de um ano inteiro de trabalho, nada como essas férias para relaxar e aproveitar ao máximo. Se você está pensando em um destino incrível para suas férias, deixa eu te dar uma dica que não tem erro: Cabo Frio no Rio de Janeiro.

Cabo Frio é realmente um dos lugares mais bonitos do mundo, e você vai poder comprovar isso com seus próprios olhos. As praias são deslumbrantes e o clima da cidade é simplesmente único. Há algo especial neste paraíso que faz com que as pessoas se apaixonem cada vez mais e sintam uma vontade enorme de voltar todos os anos.

Como alguém que mora aqui, vou compartilhar um roteiro de 7 dias para você aproveitar cada pedacinho dessa maravilha do litoral fluminense. Pronto para explorar cada cantinho especial de Cabo Frio?

Confira os hotéis mais reservados por nossos leitores em Cabo Frio:

Pousadas em Cabo Frio Nota no Booking Reserva
Solar do Arco 9,2 Reserve Aqui
Hotel Boutique Recanto da passagem 9,4 Reserve Aqui
Bravo Pousada Design 8,9 Reserve Aqui
Hotel premium recanto da Passagem 9,1 Reserve Aqui
Hotel Paradiso del sol 8,9 Reserve Aqui

Dia 1: Chegada e Primeiro Contato com a Praia do Forte

Manhã: Vamos começar com o básico: Praia do Forte. Assim que você chegar na cidade, deixe suas malas no hotel ou pousada e corra para a Praia do Forte. Essa é a praia mais famosa da cidade e não é à toa. Suas águas cristalinas e a areia branquinha são um convite ao relaxamento. Pegue um lugarzinho perto do Forte São Mateus, um dos cartões-postais de Cabo Frio. Aproveite para dar um mergulho e tirar muitas fotos.

Tarde: Na hora do almoço, nada melhor do que uma boa refeição à beira-mar. Há vários quiosques e restaurantes na orla que servem frutos do mar fresquinhos. E servem peixes grelhados deliciosos, confira o post Restaurantes em Cabo Frio.

Praiadoforte - booking
Praia do forte – booking

Noite: À noite, passeie pelo Boulevard Canal. A área é cheia de bares e restaurantes, perfeita para uma caminhada tranquila. Se estiver no clima, escolha um dos bares com música ao vivo.

Dia 2: Explorando a História e Cultura Local

Manhã:Comece o dia dando um pulo na Praia do Forte e no Forte São Mateus. Essa fortaleza da época colonial, construída lá em 1620, tem uma vista de tirar o fôlego da Praia do Forte e dos arredores. É o lugar perfeito pra você conhecer um pouco da história da cidade e, claro, tirar umas fotos incríveis.

Tarde: Depois de explorar o forte, vá até o Museu de Arte Religiosa e Tradicional, que fica no Convento Nossa Senhora dos Anjos. Lá você vai encontrar uma coleção interessante de arte sacra e, de quebra, uma vista maravilhosa do alto do convento. É um passeio que mistura cultura e paisagens lindas.

Noite: Pra fechar o dia, jante no centro da cidade que tem uma variedade de restaurantes bacanas e um ambiente super aconchegante. E depois do jantar, dá uma passadinha na Ice Sorveteria. Um sorvete é a pedida certa pra terminar a noite com chave de ouro.

Dia 3: Passeio de Barco e Ilha do Japonês

Manhã: Reserve a manhã para fazer um passeio de barco pela região. Tem várias empresas que oferecem passeios que passam por pontos como a Ilha do Papagaio e a Gruta Azul. É uma ótima chance de ver a beleza natural de Cabo Frio de outro ângulo.

Tarde: Depois do passeio de barco, pegue uma lancha ou vá de carro até a Ilha do Japonês. Essa pequena ilha é perfeita para relaxar. As águas são calmas e rasinhas, ideais para quem está com crianças. Aproveite para fazer um piquenique ou almoçar no restaurante que fica na ilha.

Noite: De volta ao continente, que tal um jantar no bairro da Passagem? Esse é o bairro mais antigo de Cabo Frio, com um charme todo especial. Recomendo o Restaurante La Gondole, que serve pratos típicos da região e são uma delicia.

Ilha do Japonês - Expedoa
Ilha do Japonês – Expedoa

Dia 4: Dia de Compras e Praia das Conchas

Manhã: Se você curte fazer compras, a Rua dos Biquínis é parada obrigatória. São várias lojas vendendo roupas de banho, acessórios e lembrancinhas. Dá pra encontrar muita coisa legal por lá.

Tarde: Depois das compras, vá para a Praia das Conchas. Ela é menos movimentada que a Praia do Forte e ótima para quem quer um pouco mais de sossego. As conchas que dão nome à praia são uma atração à parte.

Noite: Para o jantar, uma boa pedida é o Restaurante Picolino, que fica na Praia do Forte. O ambiente é sofisticado e os pratos são uma delícia. Experimente a feijoada, que é uma das especialidades da casa.

Praia das Conchas - Cabo do Frio
Praia das Conchas – Cabo do Frio

Dia 5: Praia do Peró e Parada Gastronômica

Manhã: Hoje é dia de conhecer a Praia do Peró, que fica um pouco mais afastada do centro. Essa praia é perfeita para quem gosta de natureza e tranquilidade. As dunas ao redor da praia são um espetáculo à parte.

Tarde: Na hora do almoço, experimente um dos muitos locais para comer bem em Cabo Frio, como o Restaurante Âncora. Após o almoço aproveite para caminhar pela orla e curtir o visual.

Noite: De volta ao centro, que tal um jantar no Restaurante Galápagos? Eles têm um cardápio variado e um ambiente super acolhedor. É o lugar perfeito para fechar o dia com chave de ouro. Após o jantar, dê um passeio pela Praça Porto Rocha e explore as feirinhas de artesanato. Se estiver interessado em vida noturna, visite um dos barzinhos ou pubs locais. Verifique também a programação do Teatro Municipal de Cabo Frio para eventos culturais e shows que possam estar ocorrendo.

Praia do Peró - Cabo Frio RJ
Praia do Peró – Cabo Frio RJ

Dia 6: Arraial do Cabo e Búzios

Manhã: Que tal um bate-volta para Arraial do Cabo? As praias de lá são conhecidas como o “Caribe Brasileiro” e vale muito a pena a visita. Pegue um barco até a Praia do Farol, considerada uma das mais bonitas do Brasil.

Tarde: Na volta, pare em Búzios. Esse balneário charmoso tem praias incríveis e uma atmosfera descontraída. Passeie pela Rua das Pedras, onde você vai encontrar lojas, bares e restaurantes.

Noite: Jante em Búzios antes de voltar para Cabo Frio. O Restaurante do David é uma excelente opção, com pratos que vão desde frutos do mar até massas deliciosas.

Dia 7: Despedida em Grande Estilo

Manhã: No último dia, aproveite para revisitar sua praia favorita em Cabo Frio. Seja a Praia do Forte, a Praia das Conchas ou a Praia do Peró, escolha a que mais gostou e aproveite o último mergulho.

Tarde: Para o almoço, recomendo o Restaurante Costa Azul. O ambiente é gostoso e com uma vista linda, e a comida é de primeira.

Noite: Para fechar a viagem com chave de ouro, faça uma última visita ao Boulevard Canal, tire boas fotos em família. Escolha um dos bares ou restaurantes que ainda não conhece e desfrute da última noite em Cabo Frio.

Praia do forte - Cabo frio Rio de Janeiro
Praia do forte – Cabo frio Rio de Janeiro
Praia do forte Cabo Frio - Rio de Janeiro
Praia do forte Cabo Frio – Rio de Janeiro

E aí, gostou do roteiro de 7 dias para explorar Cabo Frio? Tenho certeza de que esses sete dias em Cabo Frio vão ser memoráveis. A cidade tem um monte de coisas incríveis pra oferecer, e o que você viu aqui é só uma amostra do que Cabo Frio pode revelar. Desde as comprinhas na Rua dos Biquínis até os passeios de barco e as praias calmas, tem uma infinidade de experiências pra você curtir.

Cada dia é uma nova chance de explorar, relaxar e se apaixonar ainda mais pelas belezas naturais e o charme da cidade. Cabo Frio, seus moradores, e tudo o que envolve esse lugar mágico fazem parte da essência de seu povo e de sua cultura. É um destino que vai ficar no seu coração e te convidar a voltar sempre.

Dica importante: apesar do nome “Frio”, não se engane, Cabo Frio está entre os lugares mais quentes do Rio de Janeiro. Então, todo cuidado é pouco. Use chapéus, aplique protetor solar e não se esqueça de se hidratar bastante. Com essas precauções, você vai poder aproveitar ao máximo e se apaixonar ainda mais por Cabo Frio.

Confira Algumas Ofertas na Região

Booking.com